Benutze deinen Körper. Dafür wurde er geschaffen.
Du wünschst dir für dein Coaching – physisch wie mental – einen persönlichen Begleiter, der dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützt?
Du möchtest ein klassisches 1-zu-1-Coaching oder auch mit deinem Partner oder deiner Partnerin gemeinsam trainieren?
Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen und damit glücklicher zu werden.
Ein Personal Coaching mit mir bringt die Erfolge, die du dir wünschst. Ich sehe dich als den einzigartigen Menschen, den es zu trainieren gilt und gehe ganz individuell auf deine Wünsche, Ziele und Probleme ein.
Mit anspruchsvollen und genau auf dich zugeschnittenen Workouts arbeiten wir gemeinsam auf ein verbessertes Körper- und Lebensgefühl hin – mit neuer Energie für den privaten und beruflichen Alltag.
Die Coachings finden draußen, bei dir zu Hause oder in meinem Home Gym statt – wie es für das Workout und dich gerade am besten passt.
Investiere die Energie und setze für dich persönlich neue Maßstäbe.
Was ich biete
- Gewichtsmanagement/Ernährungsberatung
- Definitions- und Straffungstraining
- individuelles Muskel-/Kettlebell-Training
- Sensomotorik und Propriozeption
- Muskelschlingentraining/Komplexkoordination
- Training während und nach der Schwangerschaft
- Outdoor Workouts
- Lauftraining
- Inline Skating
- Sportartspezifisches Leistungstraining
- EMS-Training
- Rückenschule
- Effektive Selbstverteidigung/Coaching
- Golftraining
- Ernährungsberatung
Weitere Leistungen
Unternehmensevents
Gemeinsame Erlebnisse belohnen für erfolgreiche Arbeit: Ich veranstalte dein Unternehmensevent ganz genau so, wie du es dir vorstellst und auf deine Ziele ausgerichtet. Ob teambildende Events, Events für dein Team oder Jubiläum: Es wird ein unvergessliches Erlebnis mit Networking-Möglichkeiten und sportlichen Herausforderungen.
Peak Aktiv-Camps
Die Akkus aufladen und aktiv sein: Ein Peak Aktiv-Camp bietet dir ein unvergessliches Gemeinschaftserlebnis. In der Gruppe gehst du an deine Grenzen und darüber hinaus – und das in atemberaubender Natur. Ob Mountainbiken am Fuße eines Vulkans oder Schwimmtraining im Meer: Hier erreichst du deine sportlichen Ziele und knüpfst wertvolle Kontakte – beruflich und privat.